NGELU

Ngelu alias pusing sering kita alami.. itu salah satu tanda kalau kita sedang kecapaian atau setres danmungkin tanda tanda kegilaan pada diri kita..!

Mungkin juga itu disebabkan karena sakit misalnya Diabetes atau Asam Urat.

Maka dari pada itu kita seharusnya dalam seminggu sempatkanlah sehari saja untuk bersantai supaya pikiran kita yang setiap harinya dipakai untuk berpikir, bekerja menjadi rilaxs dan dingin kembali sehingga kita bisa berpikir jernih.

Otot syaraf kita pun akan menjadi kendur setelah kita bersantai atau beristirahat dari aktifitas kita setiap harinya...

Kerja ya kerja tapi ingat keluarga kalau kita turuti kerjaan maka tidak akan ada habisnya maka pergunakanlah waktu luang kita yang sedikit untuk bersantai dan beristirahat supaya kita tidak setres iya....kan